しょうゆラーメンのプリン体量
- 100gあたり 26mg（100gあたりの量の区分：少ない）
- 代表的な1食分：1杯（約500g）で 約130mg
- 1日の目安400mgに対して、1杯（約500g）は 約33%
※料理の値は、使われている素材ごとの値を量に応じて足し合わせて計算した値です（素材から計算した値）。
食べる量ごとのプリン体
| 量 | プリン体 | 1日の目安400mgに対して |
|---|---|---|
| 1杯・1人前（約500g） | 130mg | 約33% |
| 100g | 26mg | 約7% |
別の呼び方：醤油ラーメン
しょうゆラーメンのプリン体 よくある質問
しょうゆラーメン（醤油ラーメン）はプリン体が多いですか？
しょうゆラーメンのプリン体は100gあたり26mgで、100gあたりの量の区分では「少ない」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
しょうゆラーメン1杯のプリン体は何mgですか？
1杯（約500g）で約130mgです。1日の目安400mgの約33%にあたります。
しょうゆラーメンと同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ外食・料理では、塩ラーメン、牛丼、豚汁、たらこスパゲッティなどがあります。
しょうゆラーメンは同じ外食・料理の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ外食・料理116品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから31番目です。
この食品が出てくるガイド
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プリン体の量が近い食品（他のカテゴリ）
グラノーラ100gあたり26 mgひよこ豆100gあたり26.1 mgかまぼこ100gあたり26.4 mgせんべい100gあたり25 mgあられ100gあたり25 mgミューズリー100gあたり28 mg
出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月