中華丼のプリン体量
- 100gあたり 39mg（100gあたりの量の区分：少ない）
- 代表的な1食分：1杯（約400g）で 約156mg
- 1日の目安400mgに対して、1杯（約400g）は 約39%
※料理の値は、使われている素材ごとの値を量に応じて足し合わせて計算した値です（素材から計算した値）。
食べる量ごとのプリン体
| 量 | プリン体 | 1日の目安400mgに対して |
|---|---|---|
| 1杯（約400g） | 156mg | 約39% |
| 100g | 39mg | 約10% |
中華丼のプリン体 よくある質問
中華丼はプリン体が多いですか？
中華丼のプリン体は100gあたり39mgで、100gあたりの量の区分では「少ない」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
中華丼1杯のプリン体は何mgですか？
1杯（約400g）で約156mgです。1日の目安400mgの約39%にあたります。
中華丼と同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ外食・料理では、エビ天丼、春巻き、酢豚、おにぎり（ツナ）などがあります。
中華丼は同じ外食・料理の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ外食・料理116品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから56番目です。
この食品が出てくるガイド
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エビ天丼100gあたり41 mg春巻き100gあたり36 mg酢豚100gあたり42 mgおにぎり（ツナ）100gあたり35.2 mg麻婆豆腐100gあたり43 mgとんこつラーメン100gあたり34 mg
プリン体の量が近い食品（他のカテゴリ）
インゲン豆100gあたり39 mgインゲン100gあたり39 mgネギ100gあたり41.4 mgそら豆100gあたり35.5 mgもやし100gあたり35 mgオートミール（乾燥）100gあたり35 mg
出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月