ズワイガニのプリン体量
- 100gあたり 136mg（100gあたりの量の区分：やや多い）
- 1日の目安400mgに対して、100gは 約34%
ズワイガニのプリン体 よくある質問
ズワイガニはプリン体が多いですか？
ズワイガニのプリン体は100gあたり136mgで、100gあたりの量の区分では「やや多い」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
ズワイガニと同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ魚介類では、ワタリガニ、カニ、かに缶、マダコなどがあります。
ズワイガニは同じ魚介類の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ魚介類100品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから45番目です。
この食品が出てくるガイド
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プリン体の量が近い食品（他のカテゴリ）
出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月