ブラックタイガーのプリン体量
- 100gあたり 195mg（100gあたりの量の区分：やや多い）
- 代表的な1食分：1匹（約30g）で 約59mg
- 1日の目安400mgに対して、1匹（約30g）は 約15%
食べる量ごとのプリン体
| 量 | プリン体 | 1日の目安400mgに対して |
|---|---|---|
| 1匹・1尾（約30g） | 59mg | 約15% |
| 100g | 195mg | 約49% |
別の呼び方：ブラックタイガーエビ、ブラックタイガー海老
ブラックタイガーのプリン体 よくある質問
ブラックタイガーはプリン体が多いですか？
ブラックタイガーのプリン体は100gあたり195mgで、100gあたりの量の区分では「やや多い」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
ブラックタイガー1匹のプリン体は何mgですか？
1匹（約30g）で約59mgです。1日の目安400mgの約15%にあたります。
ブラックタイガーと同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ魚介類では、クルマエビ、エビ、伊勢エビ、テナガエビなどがあります。
ブラックタイガーは同じ魚介類の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ魚介類100品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから81番目です。
ブラックタイガーを撮って記録する
食べたものを撮るだけで、プリン体の量を計算して1日の合計を記録します。一覧で探す必要はありません。最初に使った日から7日間無料、そのあとは月385円（税込）。解約はいつでもできます。
▶ 写真を撮って記録する（7日間無料）魚介類の近い食品
クルマエビ100gあたり195 mgエビ100gあたり195 mg伊勢エビ100gあたり195 mgテナガエビ100gあたり195 mgスルメイカ100gあたり186 mgイカ100gあたり186 mg
プリン体の量が近い食品（他のカテゴリ）
出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月